Sałatka Cezar z kurczakiem – klasyczna, lekka i pełna smaku

Sałatka Cezar z kurczakiem to popularny klasyk wśród sałatek na całym świecie. Chrupiąca sałata rzymska, soczysty grillowany kurczak, aromatyczne grzanki i charakterystyczny sos tworzą idealne połączenie smaków. Sprawdź prosty przepis na tę kultową sałatkę i kilka ciekawych wariacji smakowych!

Składniki potrzebne do sałatki Cezar z kurczakiem:

  • 1 główka sałaty rzymskiej
  • 2 filety z kurczaka (ok. 400 g)
  • 4 kromki pieczywa (najlepiej ciabatty lub bagietki)
  • 3 łyżki startego sera parmezan
  • sól, pieprz, słodka papryka do przyprawienia kurczaka
  • oliwa z oliwek do smażenia

Składniki na sos Cezar:

  • 3 łyżki majonezu
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 mały ząbek czosnku
  • 2 łyżki startego parmezanu
  • sól i pieprz do smaku

Jak przygotować sałatkę Cezar?

  1. Filety z kurczaka przypraw solą, pieprzem oraz słodką papryką. Grilluj lub smaż na patelni z odrobiną oliwy, aż będą rumiane i usmażone w środku. Pokrój w plastry.
  2. Pieczywo pokrój w kostkę, skrop oliwą i podsmaż na złoty kolor, tworząc chrupiące grzanki.
  3. Sałatę rzymską opłucz, osusz i porwij na mniejsze kawałki.
  4. Przygotuj sos Cezar: wymieszaj majonez, musztardę, sok z cytryny, starty parmezan oraz dopraw solą i pieprzem.
  5. Na półmisku rozłóż liście sałaty, na wierzchu ułóż pokrojonego kurczaka, posyp grzankami i polej gotowym sosem.
  6. Całość posyp świeżo startym parmezanem.

Jak podawać sałatkę Cezar?

Sałatkę Cezar serwuj od razu po przygotowaniu, by grzanki pozostały chrupiące, a sałata świeża. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub elegancka kolacja, szczególnie podana z lampką białego wina.

Kilka smacznych wariacji sałatki Cezar:

  • Sałatka Cezar z boczkiem – dodaj chrupiące kawałki podsmażonego boczku, by wzmocnić smak.
  • Cezar z awokado – dodaj pokrojone awokado, które świetnie komponuje się z kremowym sosem.
  • Cezar z krewetkami – kurczaka zastąp smażonymi lub grillowanymi krewetkami, tworząc bardziej wykwintną wersję.
  • Fit wersja sałatki – zamiast majonezu użyj jogurtu greckiego, aby stworzyć lżejszy sos.

Dzięki tym propozycjom klasyczna sałatka Cezar nigdy Ci się nie znudzi, a każda wersja przyniesie nowe smakowe doznania!